Onsdag

Idag har jag suttit i skolan och skrivit på min kartläggning från 9 till 16, det kändes riktigt bra att komma igång och verkligen jobba! 

Idag fick vi äntligen upp en hylla över soffan, som vi köpte förra helgen på Ikea. 

 Det blev bra tycker jag! 

Sömnlös i Seattle

Fast nu befinner jag mig inte i Seattle då men det hade nog varit roligare. Ligger i soffan för har legat och vridit mig i sängen i över 1 och 1/2 timme så nu gick jag upp för att inte störa Robin som sover så sött :) Hatar när ögonen svider och man är för trött för att somna. Är så mycket tankar som flyger omkring i min lilla hjärna. Inte kul. 

Idag var Klara och Nisse här på middag och kvällsbus och mys! 

Denna gång gick det bättre med Lucifer då han bara jagade Nisse en gång ;) Haha. Tror han är lite glad över att få en kompis att skrämma och leka med! Blir nog bättre när de lär känna varandra mer och Nisse inte är så feg ;) Då kommer de nog ha riktigt kul och leka med varandra. 

Lucifer - Hörru Klara, jag vill oxå ha godis!! 

De är för söta! 

Ops, I did it again

Gick jag till skolan idag? Svaret är enkelt! Nej... Jag hade glömt ställa klockan och vaknade för sent... Så blev kvar hemma! 

Har jag läst något idag? Svar: nej! 

Jag har städat istället, det är så mycket roligare! Haha då somnar man inte iaf! 

Nu äter jag lunch! 

"Flied rice" hihi Thailand <3 

Onsdagsångest

Hej och hallå! Idag är det onsdag, jag har imorgon på mig att läsa ut en bok på 300sidor. Jag skulle läst idag, men istället har jag bara stirrat i tomma intet och tiden har gått... Hade ett seminarium idag som handlade om studietekniker. Och jag kände mig väldigt dålig då, eftersom jag skulle säga att jag inte har någon speciell teknik alls. Jag bara vill få det gjort och läser utan att förstå vad som står och sen så kommer jag inte ihåg ett dugg. Jag vet vad jag måste ändra på, det gäller bara att göra det också. Hur less kan man bli på sig själv egentligen? Jag säger bara massa "löften" till mig själv att jag ska bättra mig men jag gör inte det! Kan någon ge mig ett kok stryk? Nej, det skulle inte hjälpa heller... För våld löser ingenting! Men någonting måste ändras! What to do!? Gah, skulle behöva ha en studievakt som sitter och vaktar mig... Får bege mig till skolans bibliotek imorgon och sitta där tills jag ska träffa min underbara Klara.. För det är mycket bättre att sitta där för då finns det ingenting annat att göra än att läsa! (Förutom att spela spel på mobilen, men då får man helt enkelt hålla sig!) 

Just nu sitter jag ensam i soffan med Lucifer, Robin är ute på afterwork med jobbet :) Kollar på bonde söker fru, hehe det är så pinsamt tycker jag! 

Wazzap

Nu sitter jag i skolans entre och väntar på att Robin ska komma förbi med bilen på väg hem så jag slipper gå i kylan! Haha lataste människan ever är jag! I know. Men så kan det vara... 

Idag har jag tvättat typ 10 ton tvätt ( nej okej inte riktigt så mycket men nästan!) och det var jobbigt. 

Innan det så var jag och lämnade in Robins bil på verkstaden och satt där i ca 1 timme och väntade. 

Ikväll är det ridskola då som vanligt! Eller jag har kanske inte sagt att jag bytt tid och grupp, till en vuxengrupp! Var första gången förra veckan och det kändes faktiskt mycket bättre. Dock lite segt att det slutar halv tio typ, men kommer nog bli bättre. Allt kommer gå i fortare takt och så tror jag att de vuxna lyssnar bättre på instruktionerna och så det bästa, jag slipper alla små tjejer som inte går i vår kurs men som var där och stirrade  och bara störde hela lektionerna! 

Häst ^^

Barndomskort

Fick en trevlig överraskning i brevlådan idag från Britten. Lite kort på mig när jag var mindre! 

Jag träffade fantomen! Woho

Läsa läsa läsa! Idag har jag iaf varit duktig. Har suttit i boblioteket sen klockan 8, läst ut en bok. Och två kapitel i en annan bok! 👍 Ska läsa en barnbok nu som heter den arge, och analysera den lite grann sen får jag gå hem! 

Kill me #%*#!?#}

Döda mig! 

Jag har mensvärken skickad ifrån helvetet! 

Man kan undra vem jag har gjort illa för att förtjäna det här... 

Buhu, och ikväll är det ridning men vet inte hur jag ska orka det :( Vill bara dra något gammalt över mig och gå i ide tills smärtan är över! 

Tur att man har den här fina gosiga killen att mysa med! 

Måndags trött

Åh fan vad jag är trött idag alltså! Vet inte varför. Ville verkligen inte gå upp ur sängen idag och hade vi inte haft en gruppträff med vårt grupparbete så hade jag nog stannat i sängen hela dagen! 

Veckan har spenderats mycket i skolan. Sen så var helgen rätt lugn. 

Fredag blev det filmkväll och på lördagen jobbade jag. Dock bara till 16.30 så det var skönt. Det var kulturnatt i Norrköping i lördags men jag stannade hemma och tog det lugnt då jag skulle upp tidigt för att bege mig ut i skogen på spårkurs! 

Det var faktiskt riktigt kul och krävande ;) 

Saknade dock Mickan och barnen då det nästan hade blivit en vana att ses på helgen då vi setts 3 helger i rad ;) haha

Nu ligger jag i soffan och somnar nästan. Borde verkligen städa upp och diska lite här hemma men jag orkar inte! 

Spårhunden! 

Helgens bravader

Lördags dagen spenderades mest i soffan... Hehe nämner ingen anledning för det ;) 

Vid fyra kom Mickan, Peter och busungarna. Vi beställde hem mat från Spicyhot och sen var det dax för mig och Mickan att gå på bourlesqe show. Där mötte vi upp Sofia, Amanda och Ann-Sofie. Innan showen var vi på ett "seminarium" som leddes av en kvinna som jobbade på Intima. Temat var kvinnor. Det var en härlig och rolig kväll! :)

Söndagen spenderades lekandes och en lunch på Ingelsta köpcentrum. 

 

Busungarna <3

Breakfast

Dagens frukost; 

Vaniljyougurt, banan och russin. Mums 

Lill lördag

Nu är jag hemkommen och duschad efter min första ridlektion! Hihi det kändes bra! Fick en jätte fin och duktig häst som jag hoppas att jag får framöver oxå. 

Nu slappar jag i soffan med popcorn och kollar på idol. 

Heja Sperma (simen)!!! Hihihi

 

Helgen

Lördagen började med en ganska tidig morgon. Mickan skulle springa bråviksloppet så hon, Peter och barnen kom och hämtade upp mig så åkte vi till starten. När Mickan startat loppet åkte jag, Peter och barnen och åt. Super nyttig mat till dagen i ära ;) Macdonals! Haha! Vi kände oss riktigt duktiga när Mickan var och sprang och vi satt och åt! 

Sen på kvällen var det kräftskiva. Det var gott! 

Söndagen spenderades med att stå

i kö till Titanic utställningen. Vi stod väl

i ungefär 2 1/2 h. 

Men utställningen var bra och rörande. 

Nytt men inte klart

Nu äntligen har vi köpt en byrå och en fåtölj till sovrummet. Men än är det inte klart. Tavlor ska upp, spegel ska upp, och en klocka ska upp på väggarna! :) Men såhär ser det ut nu; 

Veckan

Måndag; gick upp tidigt till gymmet. Sedan skolan för en föreläsning. Efter den fick vi lite frågor som vi skulle svara på. Det gick fort. Sen gick jag hem. Läste några ynka sidor... Flyttade över massor med grejer från sovrummet till gästrummet för att vi skulle få plats med vår nya byrå. så satte jag mig i sängen där inne och helt plötsligt var klockan halv 4. Robin kom hem och vi åkte och handlade och hämtade upp vår första matkasse. Sen lagade jag mat, vi åt och sen kollade vi på tv. 

Tisdag; Var ledig. Gick upp och tränade, hem och sov ett tag igen. Jag kan verkligen inte hålla ögonen öppna! Jag somnar tom sittandes. Vet inte vad jag ska göra :S Vid 12 kom Amanda hit och vi gick och fikade på fräcka fröken. Där satt vi och njöt i solen ett bra tag.  

Idag; Upp och lämna Robin på jobbet, iväg till bilverkstaden och lämna in bilen på 2års service. Promenera hem och då passade jag på att släpa hem min moped som har stått och väntat alldeles för länge... Det var väldigt jobbigt att putta den upp för backarna hem, och fick inte lite blickar på mig heller :S 

(Så fint är mitt lås nu, de har försökt och försökt att få upp det! Det var så trasigt att jag inte fick in min nyckel... Så fick be en man som jobbade som typ vaktmästare att hjälpa mig. Tillslut fick vi upp det...) 

Sedan kom jag hem. Satte mig i soffan med skolboken, och vad tror ni händer? Jo jag somnar! Vad är det för fel på mig? Jag måste gå till skolan och sitta där och läsa för det här fungerar verkligen inte! 

Sedan vid 12 gick jag och hämtade bilen. 3500kr gick servicen på! Det är ju helt sinnessjukt för en ny bil!!! Eller?? Vad brukar era service gå på? 

Lördag

Igår var jag hemma hos Sofia och kollade på film, hela tre stycken faktiskt! :) Vi åt pizza och myste i soffan. En härlig lördag. Sofia somnade dock lite då och då men det är ju helt okej. Jag är så inne i filmen när jag kollar så jag märker knappt ändå ;) 

Dessa filmer såg vi(jag) : 

1. Kalenderflickorna

Super mysig film som handlar om ett par äldre kvinnor som genom att posera i en kalender, lite avklätt, samlar in pengar till välgörenhet. En film som man både mår bra av men den är även sorglig. Så den rekommenderar jag :) 

2. Warm bodies

Handlar om en apokalyptisk värld full med zombies. Dock så är det inte den vanliga visan utan nu är zombiesrna påväg att bli till vanliga människor igen då en zombiepojke blir kär i en frisk flicka. Hehe, vet inte riktigt vad jag tyckte om den. Var lite fånig, men lite rolig oxå. Ingen film jag skulle se två ggr igen. 

3. The vow

Romantik!!! Handlar om ett par som är lyckligt gifta och verkligen älskar varandra. Sen är de med om en olycka och kvinnan hamnar i koma, när hon väl vaknar upp minns hon ingenting om sitt nuvarande liv utan hon är kvar som äldre tonåring... Han försöker vinna tillbaka hennes minne och kärlek. Så sorglig! 

Resultat?

Nu var det äntligen slut! 

Från början vägde jag 66,4kg, nu väger jag 64,2/63,3kg (Beroende på vart i lägenheten jag ställer min våg. Ni förstår den är inte direkt den bästa och mest pålitliga av dem alla...) Så antingen har jag gått ner 2 eller 3 kg på 4 dagar. 

Så det blev inga 5kg som dieten lovade... Och som jag sagt förut skulle det varit helt sjukt om jag inte gått ner någonting då kcal intaget har varit på tok för lite! Det får mig även att undra vart kilona försvann ifrån, jag tror från musklerna då muskler är lättare och snabbare att bryta ner än fett. Så det är ju inte så kul! 

Men men , testa måste man väl kunna göra, dock kommer jag inte köra någonting sånt här igen då det var en PLÅGA! 

Så får vi se hur snabbt jag går upp dessa 2/3 kg när jag äter vanligt (1200kcal/ dag) 

Dag 4

Nu är jag inne på sista dagen! Fan vad skönt! Det är helt sjukt hur några få dagar kan få en att må så psykiskt och fysiskt dåligt! Känner mig mycket tröttare och magen skriker hela tiden. Jag går och tänker på allt jag inte får äta och det gör mig helt tokig och så mår jag dåligt! 

Vi får väl se imorgon vad vågen står på. Måste gått ner minst 2 kilo annars kommer jag gråta lite ;) För det här har varit plågsamt! 

Vet inte ens hur de har kommit fram till vad man ska äta, för jag skulle hellre äta godare saker som jag tycker om för samma kcal intag. Då alla dagar har legat på ungefär 500-600kcal. Ska välja själv nästa gång ifall man kör någonting sånt här igen. 

Men helt seriöst så är träning och mat i lagom mängder det bästa. Sådana här dieter är varken bra för hjärnan eller kroppen. Dessutom vet jag inte ens om det har gett något resultat! Känns inte som det :/

Dag4:

Frukost; 1/2 kopp keso, 1/2 papaya

Lunch; En tunn rostad brödskiva, 28g ost, 1 tomat

Jag hungrar ihjäl just nu, efter min fina lunch! :( Och jag förstår inte vitsen med papaya, hur kan folk köpa det för de skandalösa priserna, jag tyckte inte ens att det var gott. Smakade ungefär som honungsmelon, fast med mindre smak. Nej, inget mer sånt! 

Ska kanske ner på stan vid 2 med Felicia, men just nu spöregnar det och min mage bullrar så jag vet inte om jag har någon vidare lust med det... Vi får se. 

Over and out

Middag

Dag3: 

Middag; 170g kycklingbröst( skulle vara lunch men tog den nu istället) , 2 salladsblad, 1/2 kopp vindruvor, tog en 1/2 tomat istället för pumpa för det fanns inte i affären... Några bitar gurka från frukosten

Dag 3

Dag3:

Frukost; 100g lax, 1/2 gurka

(Skulle egentligen vara 1 gurka, men jag sparar en halva till lunchen då man bara ska äta kyckling, och jag måste ha någonting till! ) 

Godmorgon

Igår var jag på biodejt med Klara. 

Vi såg "Hur många kramar finns det i världen" som är fortsättningen på "Hur många lingon finns det i världen" 

Det var en mysig film. Tyckte nog 1an var bättre dock, men så är det väl alltid? 

Men hur som helst var det trevligt att träffa Klara lite grann, var ett tag sedan. 

Nu ligger jag i sängen och vill inte gå upp! Trodde att skolan började 8, så jag vaknade 7.30 men såg sen att det var 10. Så har legat kvar i sängen och läst lite träningsbloggar. Blir väldigt inspirerad av att se vältränade (inte bara smala) tjejer! Älskar magrutor och ska fan ta av i det här och få det nu! Men det de skriver är att man måste tänka på att det tar tid, ofta flera år, att komma i så bra form som de är i. Och det är där det brister för mig! Jag vill att allt ska gå fort,fort,fort! Vill ha resultat direkt. 

Samtidigt är jag lite rädd att bygga muskler för man vill ju inte bli för biffig så jag ser ut som en man.. Men då läste jag på ett ställe att det är ju väldigt svårt för tjejer att bygga muskler, och att man verkligen måste ta i då, och det visste jag ju redan men känns bättre då. För då vågar jag ta i mer igen. 

Så ska köra klart med de två dagarna (ja, det är 2 hela dagar kvar! Har det bara gått 2 dagar. känns som en evighet....) som är kvar av dietkuren och sen träna stenhårt! Woho! 

Middag

Fyfyfyyyyy

Dag2: 

Middag; 170g hamburgarkött, 6 salladsblad , 1/2 kopp jordgubbar 

Det var inte gott... Har bara tagit en tugga.. Den satte sig i halsen.

Lunch

Dag2:

Lunch; 2 kokta ägg, 1/2 tomat, gurka

Dag2

Dag2:

Frukost; 1/2 glas naturell yoghurt, 1/2 grapefrukt 

Jag som inte ens tycker om grapefrukt! :( 

Middag

Oh Gud vad hungrig jag är!! Och till middag får jag som sagt två små bitar kyckling, lite spenat och en halv tomat... Akta er, snart kommer the angry monster! 

Fyra dagars dieten

Idag står vågen på 66,4kg. Ska bli intressant och se vad den står på på lördag. Såg en artikel på Aftonbladet om olika snabb dieter, och jag tror ju inte på sånt egentligen men tyckte det skulle vara kul att testa. Så jag tog den kortaste av dem alla, då jag inte vill utsätta min kropp för svält allt för länge.. Så jag valde en som heter FYRA DAGARS DIETEN. 

Dag 1: 

Frukost: 1 hårdkokt ägg, 1/2 apelsin

Lunch: 100g tonfisk i vatten, 100g sallad, 2 rädisor

Middag: 1/2 kopp spenat, 170g kycklingbröst, 1/2 tomat, 1/2 äpple

Hehe som ni ser är det inte direkt mycket mat man får äta ;) Så det är konstigt om man inte går ner. Men tror inte att man kommer gå ner så mycket som de "lovar". Vi får se! 

Nu ska jag till skolan på två föreläsningar och sen ett litet grupparbete! 

Hej hej och hallå

Det var länge sen nu igen! Tänker hela tiden att jag ska bättra mig men sen blir det inte så! Jag tycker helt enkelt att mitt liv är för tråkigt att skriva om, hehe för lite saker som händer. Plus att jag är så dålig på att formulera mig och skriva så jag blir bara irriterad när jag läser mina egna inlägg. Kanske ska strunta i att läsa dem. Så ni får stå ut med stavfel osv för jag tänker inte läsa det jag skriver! Haha

Men hur som helst! 

Just nu är det ganska mycket som är på gång. Jag har fått gå ner i timmar på citygross, så nu jobbar jag bara 14 h/månad! Vilket är ingenting! Men då har jag mer tid över till annat och det är ju bra, dock kommer då problemet med att pengarna ska räcka... Så då har man tid att göra saker, men inga pengar att göra saker för. Typiskt! 

-Snart börjar en spårkurs som jag ska gå med Kimmy (Robins farmors hund, som jag går ut med när jag kan). Den ser jag fram emot! Tror att det kommer göra nytta för henne, hon älskar att använda nosen. 

-Ska eventuellt börja på ridskola! De hade ringt om att de skulle starta en till nybörjargrupp. Men har inte fått reda på vilka tider eller någonting. Får se om de ringer upp imorgon igen. Så jag kan skriva in det i kalendern! För det kommer bli så kul! 

Jag var på en provridning på ridskolan. Då var det jag och ca 14 st 6-9årigar! Haha det kändes inte bra alls! Så jag hoppas verkligen att de ordnar en vuxengrupp oxå! Annars får jag väl rida med småbarnen. Haha. Och jag hoppas verkligen att det blir en grupp snart för idag köpte jag nya ridskor! 

-Har fått följa med en kompis från citygross och ridit hennes häst 2 gånger, och det är så kul. Hoppas jag får följa med fler gånger. Hon är väldigt duktig och kan lära mig massor ;) 

-Sen ska jag detta år vara mycket duktigare på att plugga, dvs läsa all kurslitteratur! Men är fortfarande så trist att sitta hemma helt själv och läsa. Då är allt roligare än att läsa! Diska, dammsuga och plocka är ju mycket roligare! Hehe. Sen får jag typ stänga av mobilen annars sitter jag bara och spelar spel istället för att plugga... Och det är inte bra. Men denna kurs verkar vara bättre strukturerad och när man har läst något så följs detta upp och man ska prata om det mycket! Allt känns mer seriöst. Tex om man missar ett seminarium måste man skriva och skicka in en uppgift som har med det som diskuterades under det att göra. Svenska är det jag ska läsa nu, hela denna termin. Och det kommer vara ungefär 6 tentor. Så det är skönt att de delar upp det i flera! 

-Ska vara duktig att träna ordentligt oxå! Gymmar med Robin på morgnarna innan hans jobb och min skola :) Och så ska jag nog köpa allkort denna gång så ska jag boxas med Felicia mycket. Men det kom jag på nu att det var på onsdagar och det ska nog tidningen vara på samma dag! Vi får se hur det blir! 

Och sen ska jag köpa 10kort på badhuset och försöka simma en gång i veckan! 

Så det är mycket på gång nu. Det är härligt! Känns bättre när saker händer än att bara sitta i soffan hemma och slöa... Jag fungerar bättre när det är mycket saker på samma gång. Då får jag mer energi och vilja att göra mer saker! Hihi  

Oj nu blev detta inlägg super långt. Så jag avslutar här! 

Snyyyygging!

Filmtips från coachen

Den här helgen har Robin varit på bråvalla och jag har kollat massor på film efter jobbet! 

Nr1: now is good ( handlar om en 17 årig tjej som har leukemi och har bestämt sig för att inte ta någon mer behandling) 

Om man gillar sorgliga filmer, jag grät som ett barn under mesta delen av filmen! Men skönt om man vill rensa ut lite! 

Mys lördag

Lördagen var bra!
Först åkte jag och Robin ut till Ingelsta Djurmagasinet för att kolla på lite uppvisning av Rallylydnad som jag tränar med Kimmy. Efter det så åkte vi till Mediamarkt och strosade runt. Det var något jippo där så det bjöds på korv och massa godis! Fanns flera stånd där det stod folk och pratade. Inne på mediamarkt kunde man få prata med alla olika leverantörer av varor och få mer godis! Hihi. Vi köpte en till hdmi kabel och en dvd med Sunes jul och sommar! De är ju så bra! Hahaha!
Sen åkte vi till ingelstad centrum och Robin köpte ett par skor och jag köpte en skinn jacka.
Efter det åkte vi hem.
Jag och Klara gick ut och åt på Meze, super mysig middag och så himla god mat! Servicen var inte den bästa just den kvällen men som tur var var maten jätte bra! Efter det gick vi till Munken för några drinkar! Väldigt bra lördag helt enkelt!

Skit

Fan vad arg jag blir på den här jävla mobilen! Den stänger bara ner alla sidor hela tiden!! Så nu hade jag skrivit ett långt inlägg som bara försvann för det stängdes ner..... Kul.....

Lördag=sovmorgon?

Nu har jag inte skrivit på ett tag. Det blir ju lätt så. Jag har haft vfu (=praktik) denna vecka. Och har då fått gå upp tidigare än jag är van. Så jag tänkte -Åh vad skönt det ska bli med lördag så jag kan sova så länge jag vill.. Men nej! Har sovit väldigt dåligt hela natten, vet inte hur många gånger jag vaknat av Robins snarkande och så har jag fått slå till honom. Sen somnat om.. När jag vaknade "på riktigt" så tyckte jag att klockan stod på halv 11, 10.30 men jag kände mig sjukt trött så jag försökte somna om. Men det gick inte så bra för jag bara vaknade igen. Och så kollade jag på klockan igen, denna gång på mobilen. Och ser att den står på halv 8, 7.30!! Fatta vad snopen jag blev då! Så nu är jag vaken och ligger i badet. Men pigg det känner jag mig inte! Frustrerande!

Tandblekning!

http://www.beconfident.se/

Här kommer en länk till ett jätte bra företag som säljer tandblekning!

Skrot dag!

Är så trött så jag vill dö... Jag vill inte till gymmet! Jag vill verkligen inte! Men får dåligt samvete om jag inte går... Gick inte igår så måste gå idag.
Men känns så värdelöst för jag tappar ingenting i vilt fast jag följa Shapeup planen plus tränar. Sitter fast mellan 68-70. Går ner upp ner upp ner upp..... Känns verkligen inte kul att äta hälften så mycket och träna dubbelt så mycket som jag gjort innan utan resultat... Nu får någonting hända snabbt snart annars ger jag upp..

Min bebis

Min katt är en bebis. Han kan inte äta själv... Bortskämd eller vad säger ni?

Lucifer

Idag kom Lucifers nya ställning hem. Jag fick bara kartongen från stan och hem. Den vägde ca 15 kilo... Det var inte kul. Men brände nog lite kalorier, får tänka så ;)

Fredag

Idag är det fredag! Skönt. Ska till tandläkaren senare idag, det gillas inte. Hejdå pengar... Suck hoppas bara att det inte är några hål i mina tänder, då kommer jag gråta lite.
Sen ska jag bara ta det lugnt. Imorgon är det Klaras inflyttningsfest, äntligen!
Och på söndag ska jag jobba 13-21.30. Så det blir inte så fartfyllt för mig på lördag! Ett glas vin, eller två. Hihi

Lucifer

Åh, nu äntligen fattade jag hur man skulle lägga upp en film. Så här Bianca kommer en film på Lucifer när han visar lite konster :)

Shapeup

Träning; 6,7km joggning

~Frukost; en apelsin (råkade ligga kvar i sängen lite för länge så det blev något som jag kunde ta med mig till skolan!)
~Mellanmål; - Blev en tidig lunch istället.
~Lunch; Kinabuffé <3
~Mellanmål;-
~Middag; Ugnspannkaka med lingonsylt och äpple

Shapeup

~Träning; 45 min gym= bröst och rygg

~Frukost; två knäckemackor med ägg
~Mellanmål; äpple
~Lunch; gårdagensmiddag
~Mellanmål; -
~Middag; biff med ris och gurkröra

Shapeup

~Träning; gym 40min
Joggingtur 4,8km , 3 intervaller

~Frukost; 2 knäckemackor med ett ägg, ett glas proviva
~Mellanmål; ett äpple
~Lunch; gårdagens middag
~Mellanmål; -
~Middag; räkpasta
~Mellanmål; 1 apelsin och ett glas proviva

Dagens

Idag är ingen bra dag.. Gick upp till gymmet men är så himla trött nu! Så hela dagen kommer gå åt skogen.. Kan ju säga lite saker som gått fel redan och klockan är bara 7:
1~ mitt skåplås hade ställt om sig själv så jag kunde inte öppna det, så måste köpa ett nytt..
2~ kom till gymmet och märkte att jag glömt skorna hemma!
3~ skulle duscha här så skyndade mig in till duschen. Klär av mig och allt och upptäcker då att jag glömt mobilen inne på gymmet...
4~ har köpt en ny skjorta från hm som jag skulle använda, så satte på mig den efter duschen och känner att den är alldeles för liten! Så måste skicka tillbaka den....

Nu kör vi igen!

Okej! Ny vecka,nya möjligheter!
Var uppe med tuppen (Robin) idag och åkte till gymmet. Köpte då ett nytt gymkort, 100de gången gillt, eller vad säger ni?

Började med Shapeup igen nu oxå, och har hållit på i en vecka än så länge.

Så jag tänkte väl hålla er uppdaterade om hur det går för mig.

Startvikt; 70kg
Målvikt; 57kg

~Träning idag; 45min gym, körde ett grundpass för hela kroppen idag då det var första gången på länge! Så det blev en maskin för varje muskelgrupp förutom ryggen där det blev två, en överdel och en underdel.
Jogg/gång; 30min

~Frukost; 2 mackor med ett ägg på och ett glas proviva.
~Mellanmål; -
~Lunch; pyttipanna,ägg och ärtor,majs,paprika :)
~Mellanmål; -
~Middag; Frukostkorv med hemlagad potatismos och coleslaw

Tisdags olycka

Idag är det synd om mig! Jag brände mig jätte mycket på handen när jag skulle mixa tomatsoppa i mixern. Det sprutade överallt. Så hela mitt kök blev orange.. Lagom kul!!


Ps: jag älskar Robin mest i hela världen <3

Fredag

Idag ska jag försöka vara duktig och läsa lite kurslitteratur. Och så måste jag hinna gå på en promenad, fast nu lockar det inte då det regn/snöar... Så väntar med det och ser om det blir bättre väder senare. Sen måste jag hinna dammsuga lägenheten, och så håller jag på och tvättar lite. Är bara två maskiner så det är skönt.
Just nu sitter jag och dricker lite o'boy :) det är gott!

Onsdag

Sitter i skolan med Jane och läser kurslitteratur... Abrahams barn är det på schemat idag.

Måndag

Idag har jag inte varit duktig! Först sov jag till klockan 12..! Sedan gick jag upp, åt lite frukost och sedan åkte jag till hagebycentrum och handlade lite saker på lagerhouse. Mest till Mickan, men handlade två stora kuddar till mig själv. Var ju 20% på kuddar så kunde inte låta bli :)
Lagade lite tidig middag till mig själv idag då Robin ska på after work idag. Blev ugnstekt lax med lyxpotatis och gräddfil. Mycket gott måste jag säga :)

Onsdag

Nya klockan satte jag upp idag ;

Måndag

Nu är jag på väg till jobbet på min lediga dag för massage! Det ska bli så skönt. Sitter vid busshållsplatsen och fryser rumpan av mig. Varför ska det alltid bli dåligt väder när jag sätter min fot utanför lägenheten? Förlåt alla, jag ska nog hålla mig inomhus jämt.... Och såklart är bussen försenad oxå. Hehe, inget tur här alltså :)

Ps jag är så jävla snygg

Lördag

Ledig lördag, jobbar imorgon! Ikväll ska Robin iväg till Jocke och dricka öl med några andra killar. Jag ska vara hemma och titta på film. Börjar ganska tidigt imorgon så jag har ingen lust att dricka öl och ha en sen kväll... Nu har jag satt grytan på kokning, och väntar på pappa, Mikan och Bianca som ska komma och hälsa på en snabbis innan de åker vidare till Mickan för att kolla på huset. De skulle egentligen varit här redan vid 11, men de sov istället.. Ack ack.
Jaja, vet inte vad jag ska hitta på medans jag väntar. Skulle kunna hämta Robins paket på stan, men har ingen lust.. Hehe.