Dag 1:
Frukost: 1 hårdkokt ägg, 1/2 apelsin
Lunch: 100g tonfisk i vatten, 100g sallad, 2 rädisor
Middag: 1/2 kopp spenat, 170g kycklingbröst, 1/2 tomat, 1/2 äpple
Hehe som ni ser är det inte direkt mycket mat man får äta ;) Så det är konstigt om man inte går ner. Men tror inte att man kommer gå ner så mycket som de "lovar". Vi får se!
Nu ska jag till skolan på två föreläsningar och sen ett litet grupparbete!
Det är iallafall en start för att komma igång . men jag tror att 5:2 el om den heter 2:5 dieten är bättre kram från mamma
SvaraRaderaJa precis. Är inget jag skulle hålla på med i längden! Jag tror inte riktigt på den dieten heller! Man ska äta lagom av allt och varje dag och träna lagom!
RaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRadera