tisdag 5 mars 2013

Shapeup

~Träning; gym 40min
Joggingtur 4,8km , 3 intervaller

~Frukost; 2 knäckemackor med ett ägg, ett glas proviva
~Mellanmål; ett äpple
~Lunch; gårdagens middag
~Mellanmål; -
~Middag; räkpasta
~Mellanmål; 1 apelsin och ett glas proviva

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar